IMPORTANT NEWS

 Two suspected terrorists arrested in ‪#‎Mohali‬ with weapons and Pakistani sim card. Investigation is going on.
‪#‎PathankotTerrorAttack‬

All India Radio

All India Radio presents MID-DAY ‪#‎NEWS‬
The Headlines :
• Defence Minister to visit Pathankot airbase today for assessment of the ground situation, no firing reported , combing operation is on.

• Sri Lankan Navy arrests 20 Tamil fishermen while fishing near international maritime boundary line.
• Income Tax raids on chain of hospitals being run by the Apollo group.
• Supreme Court bans entry of heavy commercial vehicles from four more entry points into Delhi.
• Laxman's 281 run innings against Australia rated as the greatest Test performance.
• Pranav Dhanawade makes a world record by scoring 1009 runs in inter school tournament in Mumbai.

Housing projects

Housing projects launch prices drop up to 20% in 3 metros: Report http://ow.ly/WDzYM

High BP

मित्रों राजीव भाई बताते है आयुर्वेद के अनुसार High BP की बीमारी ठीक करने के लिए घर में उपलब्ध कुछ आयुर्वेदिक दवाईयां हैं जो आप ले सकते हैं । जैसे एक बहुत अच्छी दवा है आप के घर में... वो है दालचीनी जो मसाले के रूप में उपयोग होता है वो आप पत्थर में पिस कर पाउडर बनाके आधा चम्मच रोज सुबह खाली पेट गरम पानी के साथ खाइए....
अगर थोडा खर्च कर सकते है तो दालचीनी को शहद के साथ लीजिये (आधा चम्मच शहद आधा चम्मच दालचीनी) गरम पानी के साथ, ये हाई BP के लिए बहुत अच्छी दवा है । और एक अच्छी दवा है जो आप ले सकते है पर दोनों में से कोई एक । दूसरी दवा है मेथी दाना, मेथी दाना आधा चम्मच लीजिये एक गिलास गरम पानी में और रात को भिगो दीजिये, रात भर पड़ा रहने दीजिये पानी में और सुबह उठ कर पानी को पी लीजिये और मेथी दाने को चबा के खा लीजिये । ये बहुत जल्दी आपकी हाई BP कम कर देगा, डेढ से दो महीने में एकदम स्वाभाविक कर देगा ।
और एक तीसरी अच्छी दवा है हाई BP के लिए वो है अर्जुन की छाल । अर्जुन एक वृक्ष होता है उसकी छाल को धुप में सुखा कर पत्थर में पिस के इसका पाउडर बना लीजिये । आधा चम्मच पाउडर, आधा गिलास गरम पानी में मिलाकर उबाल ले, और खूब उबालने के बाद इसको चाय की तरह पी लें । ये हाई BP को ठीक करेगा, कोलेस्ट्रोल को ठीक करेगा, ट्राईग्लिसाराईड(Tri Glyceriod) को ठीक करेगा, मोटापा कम करता है, हार्ट में अर्टेरिस(Arteries) में अगर कोई ब्लॉकेज है तो वो ब्लॉकेज को भी निकाल देता है ये अर्जुन की छाल ।
डॉक्टर अक्सर ये कहते है न की दिल कमजोर है आपका; अगर दिल कमजोर है तो आप जरुर अर्जुन की छाल लीजिये हर दिन..... दिल बहुत मजबूत हो जायेगा आपका; आपका ESR ठीक होगा, Ejection Fraction भी ठीक हो जायेगा; बहुत अच्छी दवा है ये अर्जुन की छाल ।
और एक अच्छी दवा है हमारे घर में वो है लौकी का रस । एक कप लौकी का रस रोज पीना सवेरे खाली पेट नाश्ता करने से एक घंटे पहले ; और इस लौकी के रस में पांच धनिया पत्ता, पांच पुदीना पत्ता, पांच तुलसी पत्ता मिलाके, तीन चार काली मिर्च पीसकर ये सब डाल के पीना .. ये बहुत अच्छा आपका BP ठीक करेगा और ये ह्रदय को भी बहुत व्यवस्थित कर देता है , कोलेस्ट्रोल को ठीक रखेगा, डाईबेटिस में भी काम आता है ।
और एक मुफ्त की दवा है, बेल पत्र की पत्ते - ये उच्च रक्तचाप में बहुत काम आते है । पांच बेल पत्र ले कर पत्थर में पिस कर उसकी चटनी बनाइये अब इस चटनी को एक ग्लास पानी में डाल कर खूब गरम कर लीजिये, इतना गरम करिए कि पानी आधा हो जाये, फिर उसको ठंडा करके पी लीजिये । ये सबसे जल्दी उच्च रक्तचाप को ठीक करता है और ये बेलपत्र आपके शुगर को भी सामान्य कर देगा । जिनको उच्च रक्तचाप और शुगर दोनों है उनके लिए बेल पत्र सबसे अच्छी दवा है ।
और एक मुफ्त की दावा है हाई BP के लिए - देशी गाय का मूत्र पीयें.... आधा कप रोज सुबह खाली पेट ये बहुत जल्दी हाई BP को ठीक कर देता है । और ये गोमूत्र बहुत अद्भूत है, ये हाई BP को भी ठीक करता है और लो BP को भी ठीक कर देता है - दोनों में काम आता है और यही गोमूत्र डायबिटीज को भी ठीक कर देता है, Arthritis , Gout (गठिया) दोनों ठीक होते है । अगर आप गोमूत्र लगातार पी रहे हैं तो दमा भी ठीक होता है अस्थमा भी ठीक होता है, Tuberculosis भी ठीक हो जाती है । इसमें दो सावधानियां ध्यान रखने की हैं कि गाय शुद्धता से देशी हो और वो गर्भावस्था में न हो ।
Low BP की बीमारी के लिए दावा : निम्न रक्तचाप की बीमारी के लिए सबसे अच्छी दवा है गुड । ये गुड पानी में मिलाके, नमक डालके, नीबू का रस मिलाके पी लो । एक गिलास पानी में 25 ग्राम गुड, थोडा नमक नींबू का रस मिलाके दिन में दो तीन बार पिने से लो BP सबसे जल्दी ठीक होगा ।
और एक अच्छी दवा है ..अगर आपके पास थोड़े पैसे हैं तो रोज अनार का रस पियो नमक डालकर इससे बहुत जल्दी लो BP ठीक हो जाती है, गन्ने का रस पीये नमक डालकर ये भी लो BP ठीक कर देता है, संतरे का रस नमक डाल के पियो ये भी लो BP ठीक कर देता है , अन्नानास का रस पीये नमक डाल कर ये भी लो BP ठीक कर देता है ।
लो BP के लिए और एक बढ़िया दवा है मिश्री और मखन मिलाके खाओ - ये लो BP की सबसे अच्छी दवा है ।
लो BP के लिए और एक बढ़िया दवा है दूध में घी मिलाके पियो, एक गिलास देशी गाय का दूध और एक चम्मच देशी गाय का घी मिलाके रात को पीने से लो BP बहुत अच्छे से ठीक होगा ।
और एक अच्छी दवा है लो BP की और सबसे सस्ता भी वो है नमक का पानी पियो दिन में दो तीन बार, जो गरीब लोग हैं ये उनके लिए सबसे अच्छा है ।

चुकंदर के फायदे

चुकंदर का रस पीना दिल के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है. यह हार्ट अटैक के रोगियों की मांसपेशियों को मजबूत बना सकता है. जर्नल 'सकुर्लेशन: हार्ट फेल्यर' में प्रकाशित शोध नतीजों के मुताबिक, चुकंदर के रस में नाइट्रेट की उच्च मात्रा के कारण मांसपेशियों मजबूत बनती हैं.
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इससे पूर्व के अध्ययनों में साबित हो चुका है कि खान-पान में नाइट्रेट के सेवन से कई खिलाड़ियों की मांसपेशियों में सुधार आया है.
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सेंट लुईस के वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के उप-प्राध्यापक लिंडा पीटरसन के मुताबिक, "यह एक छोटा सा अध्ययन है, लेकिन इससे हमें पता चला कि चुकंदर का रस पीने के दो घंटों के बाद रोगियों की मांसपेशियों की ताकत में काफी सुधार हुआ."
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अध्ययन में रोगियों ने चुकंदर के रस का उपचार और उसके समान ही उसका प्लेसिबो लिया, जिसमें से केवल नाइट्रेट को निकाल दिया गया था. दोनों परीक्षण सत्र एक से दो हफ्ते के अंतर में किए गए, ताकि एक उपचार का असर दूसरे पर न पड़े.
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चुकंदर का रस पीने के दो घंटों के बाद रोगियों ने स्वीकार किया कि उनकी मांसपेशियों की ताकत में 13 प्रतिशत तक का इजाफा हुआ.
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शोधकर्ताओं ने यह भी बताया कि प्रतिभागियों को दिल की गति से लेकर रक्तचाप में गिरावट जैसा कोई विशेष साइड इफेक्ट महसूस नहीं हुआ, जो रोगियों के लिए महत्वपूर्ण है.

Domestic Violence

Non-payment of maintenance arrears not an offence under Section 31 of Domestic Violence Act: Karnataka HC [Read Judgment]
 Live Law

Cucumber Juice

Cucumber Juice has the ability to help reduce edema, bloating and swelling in the body. It also has wonderful anti-inflammatory benefits!

Vaccinated children

Vaccinated children have up to 500% more disease than unvaccinated children: http://bit.ly/1QFAFaE

Perfect and Pure

There is part of you that is perfect and pure. It is untouched by the less than perfect characteristics you've acquired by living in a less than perfect world. It is filled with divine qualities, so is a constant state of resourcefulness and well-being. Its total absence of conflict and negativity of any sort makes this part of you a Still-Point; a deep, enriching experience of Silence. Make time to practise reaching this inner place of Silence. It will bring you untold benefit.

Mary Barra

General Motors appoints Mary Barra as chairman http://ow.ly/WDpJK

Deendayal Upadhyaya Gram Jyoti Yojanast

Under Deendayal Upadhyaya Gram Jyoti Yojana 160 villages electrified last week. 57 fall in Chhattisgarh, 40 in Odisha, 27 in Bihar, 16 in Rajasthan, nine each in Jharkhand and Uttar Pradesh and one village each in the states of Tripura and Assam : Power Minister Piyush Goyal

बुजुर्गो के 100 वर्ष जीने का रहस्य

हमारी दिनचर्या ही स्वस्थ रहने का आधार है यही प्रमाणित होता है दैनिक भास्कर में 3 जनवरी
को प्रकाशित इस खबर से

मिटटी के बर्तन, शाकाहारी भोजन, चाय नहीं पीना, योग करना, चबा चबा कर भोजन करना, गुड खाना जैसे नियमो का पालन कर इन्होने दीर्घायु होने का लाभ लिया वो भी स्वस्थ शरीर के साथ
राजीव भाई ने ऋषि वागभट्ट जी द्वारा लिखित इन जैसी कई बातो पर जोर दिया है
विदेशी जीवनशैली की नक़ल न केवल हमें बल्कि हमारी आनेवाली पीढियों के लिए विनाश का संकेत है जिसके लिए वो हमें कभी क्षमा नहीं करेगी

प्रणव धनवड़े

मुंबई में केसी गांधी स्कूल में पढ़ने वाले 15 साल के छात्र प्रणव धनवड़े ने मैदान पर ऐसा कारनामा कर दिखाया कि इतिहास बन गया. 10वीें के छात्र धनवाड़े ने क्रिकेट का ऐसा रिकॉर्ड बनाया जो अब तक कोई नहीं कर पाया. प्रणव ने एक दिन में 199 गेंदों पर 652 नाबाद रन बनाकर धमाका कर दिया. दूसरे दिन खेलते हुए प्रणव 1000 रन बनाकर क्रीज पर मौजूद हैं. यह अपने आप में विश्व रिकॉर्ड है.
प्रणव ने पहले दिन अपनी 652 रनों की पारी में 78 चौके और 30 छक्के जड़े थे, जिसे देखकर हर कोई हैरत में पड़ गया. प्रणव ने यह रिकॉर्ड अंतर विद्यालयी टूर्नामेंट में बनाया. मुंबई क्रिकेट एसोसिएशन की तरफ से स्कूलों के लिए आयोजित इस टूर्नामेंट में अंडर-16 स्कूल टीमें खेल रही हैं.
पिता है रिक्शा चालक
क्रिकेट के मैदान में सबके छक्के छुड़ाने वाला इस छात्र के पिता एक रिक्शा चालक हैं. प्रणव ने कहा कि उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि वो इस तरह की शानदार शुरुआत करेंगे. उन्होंने ये रन आर्य गुरुकुल स्कूल के खिलाफ मैच खेलते हुए बनाए.
इससे पहले मुंबई के ही सरफराज खान ने 439 रन और अरमान जाफर ने 498 रनों की पारी खेली थी. इससे पहले यह रिकार्ड पृथ्वी साह के पास था, जब उन्होंने 2013-14 में रिजवी स्प्रिंगफील्ड की तरफ से खेलते हुए सेंट फ्रांसिंस स्कूल के खिलाफ 546 रनों की पारी खेली थी.
http://aajtak.intoday.in/sports/story/pranav-dhanawade-mumbai-school-cricketer-re-writes-record-books-1-848954.html

National Youth Day

Celebrating National Youth Day of Youth Empowerment Year 2016
Year 2016 is declared Youth Empowerment (revolution) Year for Gayatri Pariwar. All the members of Gayatri Pariwar Youth group is going to take pledge and make work plan same time all over the world on 12th Jan 2016 - the Birth Anniversary of Swami Vivekanand.
We Invite the bright intelligent youths. Please come forward and understand the heart ranching emotions of Yugrishi. Donate your precious time for serving our nation and volunteer for one year.

Contact: 9258360785 , 9258360928, 9258360962
Email: youthcell@awgp.org
for program schedule - http://www.awgp.org/event/2016/national_youth_day

ई-कॉमर्स

ई-कॉमर्स कंपनि‍यों की ‘टच एंड फील’ स्‍ट्रैटजी, कस्‍टमर्स को मि‍लेगी डबल सर्वि‍स
‪#‎ecommerce‬

VVS Laxman

VVS Laxman's 281 against Australia rated as Greatest Test Knock in last 50 years

Medical facilities

More than 25,000 slum dwellers in New Delhi received doorstep medical facilities through Smile on Wheels in the last quarter. Overcoming social barriers, Smile Foundation has reached out to a larger part of the urban poor population, 72% of which includes women and children.
On a regular basis, awareness sessions on diseases like TB, HIV, RTI/ STI, and also basic health & hygiene are being conducted in different locations. These are complemented with street plays on various ailments and health issues like Swine Flu, Immunization, Institutional delivery, Sanitation and hygiene, etc.

Smile Foundation has at present 22 operational Smile on Wheels mobile hospital projects serving 265 remote villages and urban slums across India. It benefitted 3, 10, 047 children, young mothers and family members directly during last one year alone.
To know more about Smile on Wheels programme, please visit: bit.ly/19yGF1q

How to treat and tackle gout problems?

गठिया:(Gout) रोग : सरल उपचार : : .
अश्वगन्धा (असगंध) की जड और मिश्री दोनों समान भाग लेकर कूट-खांडकर महीन बनाकर कपडे में छानकर इस पावडर को शीशी में भर लें। ४ से ६ ग्राम की मात्रा में गर्म दूध के साथ सुबह -शाम उपयोग करें। गठिया के जिस रोगी ने बिस्तर पकड लिया हो वह भी इस योग से चलने फ़िरने योग्य हो जाएगा। गठिया का दर्द भी समाप्त हो जाएगा। असगंध की कच्ची जड़ में अश्व (घोड़े) के समान गन्ध आती है इसलिए इसे अश्वगन्धा कहा जाता है। इसका विधिवत ढंग से पूरे शीतकाल सेवन करने पर घोड़े की तरह शक्ति, पुष्टि और स्फूर्ति उपलब्ध होती है, इससे भी इसका नाम सार्थक सिद्ध होता है। यह जड़ी पंसारियों की दुकान पर आसानी से हर गांव-शहर में मिल जाती है।

Peace

Ignorance makes you believe that life functions haphazardly. Wisdom teaches you that everything that happens in this theatre of life has profound significance. What you see today is not the fruit of chance but a fruit from seeds planted in the past.
Plant seeds of peace now and you will create a life of peace in the future. http://www.thoughtfortoday.org.uk/seeds-of-peace/

Purity

Purity is the foundation of peace, love,bliss and everything. Being pure in thoughts, words, actions andfeelings makes you fly with self and in all dimensions of this universe..